نشانه های جابجایی در لگن سمت راست

۱-   در حالت درازکش بر روی شکم

با فشار دادن انگشتان شست دست بر روی تاج ایلیاک در هر دو سو، متوجه می شویم که خط تاج ایلیاک درسمت راست، بالاتر از سمت چپ قرار گرفته است.

هم زمان می توان مشاهده کرد که شیاری که از فشار انگشتان بر پوست بدن می افتد، در سمت راست به سمت بالا کشیده شده است.

اگر لگن سمت راست بالاتر از سمت چپ باشد، در آن صورت پای راست بطرف بالا کشیده می شود و طول آن وقتی که پاشنه های هر دو پا را در کنار هم قرار می دهیم کوتاهتر دیده می شود.

وقتی که لگن سمت راست دچار جابجایی بشود، باعث انقباضات عضلانی و اختلال و کندی گردش خون در ناحیۀ لگن راست می شود. این وضعیت، مانع از حرکت آزاد مفصل ران شده و لگن راست را (در حالت درازکش به شکم) به سمت بالا می کشد.

در این حالت فرد ناخودآگاه پای راست خود را کشیده نگه می دارد و پای چپ را خم می کند.

۲-   خوابیدن به پشت (طاقباز)

فردی که دچار جابجایی لگن خاصره شده است، در حالت طاقباز، سه وضعیت برای او متحمل است :

·        وقتی که بخواهد یکی از پاهایش را روی دیگری بگذارد، پای چپش را بلند کرده و روی پای راست می گذارد.

·        پای راست را کشیده نگه می دارد و پای چپ را خم می کند.

·    پای چپ بطرف خارج می پیچد. در این وضعیت انگشتان پای چپ به تشک نزدیکتر است تا انگشتان پای راست.

۳-   نشستن روی صندلی

در وضعیت نشسته، از آنجا که پای راست کوتاهتر از پای چپ است، قسمت فوقانی بدن به سمت راست می پیچد و برای حفظ تعادل، سر بطور طبیعی بسمت چپ خم می شود.

بدلیل انقباضات شدید و عدم انعطاف کافیِ مفصل راست و به عقب پیچیدنِ لگن راست، پای چپ عموماَ روی پای راست قرار می گیرد.

اگر فرد بخواهد پای راست را روی پای چپ بیندازد، به سرعت احساس ناراحتی می کند و میل دارد که دوباره وضعیت آنها را تغییر دهد. و اگر بر عکس، ران پای چپ را روی پای راست بیندازد، احساس خستگی می کند.

۴-   نشستن روی زمین

ژاپنی ها، بنا به عادت، در حالتی دو زانو می نشینند که روی پای چپ، کف پای راست گذاشته می شود.

فردی که دچار جابجایی لگن خاصره در سمت راست شده است، هر چه بیشتر در این وضعیت قرا بگیرد، جابجایی لگن خاصره او حادتر می شود.

این فرد اگر دو زانو را خم کرده اما به یک سمت لم دهد، در آن صورت زانو ها در سمت چپ و پاها در سمت راست قرار می گیرد.

اگر وضعیت تغییر کند و زانوها بسمت راست خم شود، آنگاه نمی تواند ثبات خود را حفظ کند و احساس ناراحتی خواهد کرد. این وضعیت نشانگر عمق و درجۀ شدیدتر جابجایی در لگن خاصره است.

اگر این فرد بخواهد چهار زانو بنشیند، در این صورت پای چپ در داخل پای راست قرار می گیرد.

۵-   پایین رفتن از پله

فرد مذکور در فوق اگر بخواهد از پله ها پایین بیاید، از آنجا که پای چپ او بلندتر از راستش است، ناخودآگاه پای چپ را به سمت داخل می پیچاند؛ حتی در حرکت آهسته ممکن است پای چپ خود را تکان تکان بدهد.

۶-   از بین رفتگی تخت کفش ها

از بین رفتگی و خوردگی تخت کفش و پاشنۀ لنگۀ چپ کفش، بیشتر از لنگۀ راست است، چرا که پای چپ بلندتر از پای راست است و می بایست وزن بیشتری از بدن را متحمل شود.

بر اساس مشاهدات آماری، بندرت می توان فردی را یافت که به نوعی دچار جابجایی لگن خاصره نباشد. برای آنکه بتوان به موقع متوجه این جابجایی و انحراف در لگن خاصره شد و سریعاَ اقدام به درمان آن و جلوگیری از بروز بیماریهای گوناگون کرد، اکنون شما را با تعدادی از روشهای تشخیص جابجایی در لگن خاصره آشنا می کنیم.

 چگونه می توان به جابجایی لگن خاصره پی برد؟

برای پی بردن به جابجایی لگن خاصره به سادگی می توان با مشاهده صورت، قسمت های مختلف بدن، بخصوص اندام های فوقانی و تحتانی، و وضعیت حرکتی مفاصل بدن، متوجه آن شد.

بدن یک انسان سالم با توجه به خط ساژیتال آن، می بایست در هر دو طرف آن دارای قرینگی کامل باشد. علائم و نشانه های صورت به بهترین نحو می تواند قرینگی یا عدم قرینگی در بدن انسان را آشکار کند. جابجایی در لگن خاصره همواره باعث عدم قرینگی در بدن انسان می گردد.

۱-   علائم و نشانه های صورت

·        یک چشم بسته تر و تنگ تر از دیگری است.

·        یکی از پلک ها حدوداَ دو برابر بیشتر از آن یکی گرد است.

·        یکی از پلک های پایینی بیشتر از دیگری متورم به نظر می رسد.

·        یکی از ابرو ها از دیگری فرو افتاده تر است.

·        خط عمودی میان دو ابرو به یک سمت متمایل شده است.

·        یک گوش بالاتر از دیگری است.

·        و …

یکی یا تعداد بیشتری از این نشانه ها بیانگر جابجایی لگن خاصره است.

۲-قسمت هایی از بدن و حرکاتی از بدن بطور ناخودآگاه نشانگر جابجایی در لگن خاصره است

·        پیچ خوردگی و خمیدگی سر

·        قرار گرفتن یک شانه بالاتر از شانۀ دیگر

·        انحراف در ستون فقرات

·        افقی نبودن ناحیه کمر

·        گردن افتاده یا خمیده

·        کسی که اگر به شکم یا پهلو نخوابد، نمی تواند خواب راحتی داشته باشد.

·        یک پستان کوچک تر از پستان دیگر